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Aggressionen bewältigen für dummies

Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut. Aggressionen konstruktiv nutzen. Berufliche und private Beziehungen ausgeglichener gestalten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gentry, W. Doyle
Verfasserangabe: W. Doyle Gentry ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Dr. Frank Jacobi
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, VCH Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 112 Gent Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.11.2020

Inhalt

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gentry, W. Doyle
Verfasserangabe: W. Doyle Gentry ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Dr. Frank Jacobi
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, VCH Verlagsgesellschaft
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 112
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ISBN: 978-3-527-71731-6
Beschreibung: 2. Auflage, 394 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Aggressionen, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut ; Jacobi, Frank
Mediengruppe: Sachliteratur